【臨床医が解説】女性の薄毛治療で効果が出ない人が見直すべき5つのこと

女性の薄毛治療の効果が出ない主な原因

以下は、当院で治療を受けられた患者様の中でも治療効果が出にくかったケースによくみられる原因です。

1. 治療期間が不十分である
2. 自分の薄毛タイプに合わない治療法を選んでいる
3. 生活習慣の見直しが不十分である
4. 単一の治療法に頼りすぎている
5. 基礎疾患や健康状態が考慮されていない

どれか一つでも当てはまる場合は、治療計画の見直しをおすすめします。

1. 治療期間が不十分である

女性の薄毛治療で最も多い失敗原因の一つが、治療期間の不足です。多くの方が1〜2ヶ月程度で目に見える効果を期待されますが、薄毛治療は即効性のあるものではありません。

毛髪のヘアサイクルは、成長期が3〜6年と長期間続き、続いて退行期（2〜3週間）、休止期（3〜4ヶ月）を経て新たな毛髪が生え変わります。

薄毛治療では、新しい健康な髪の毛が生え、十分な長さになるまで最低でも3ヶ月以上、理想的には1年以上の継続的な治療が必要です。

2. 自分の薄毛タイプに合わない治療法を選択している

女性の薄毛には様々なタイプがあり、それぞれ原因や症状が異なります。自分の薄毛タイプを正確に把握せずに治療を始めてしまうと、効果が得られないばかりか、症状が悪化する可能性もあります。

【薄毛タイプ別・適切な治療法の例】

薄毛タイプ	特徴	主な治療法
FAGA（女性男性型脱毛症）	頭頂部中心に徐々にボリュームが減少	スピロノラクトン内服、ミノキシジル外用、ミノキシジル内服薬
びまん性脱毛症	頭髪全体が均一に薄くなり、分け目が目立つ	パントガール内服、ミノキシジル外用、ミノキシジル内服薬

3. 生活習慣の改善ができていない

薬による治療だけでなく、日常の生活習慣の見直しも女性の薄毛治療において非常に重要です。睡眠不足、偏った食事、過度なストレス、不適切なヘアケアなどは、せっかくの薄毛治療の効果を減少させる原因となります。

例えば、無理なダイエットによるタンパク質や鉄分不足が髪の毛の成長を妨げることがあります。また、ストレスはホルモンバランスの乱れを引き起こし、薄毛を悪化させる大きな要因となります。

5. 複合的なアプローチができていない

薄毛治療では、症状の進行度に応じた段階的な治療計画が不可欠です。初期段階では内服薬だけで改善することもありますが、症状が進んでいる場合は、複数の治療法を組み合わせてアプローチする必要があります。

薄毛治療は大きく「守り」と「攻め」に分けられます。

分類	目的	主な治療法
守り	現在ある髪を維持すること	・パントガール ・ルグゼバイブ ・スピロノラクトン
攻め	新たな発毛を促すこと	・ミノキシジル外用薬 ・ミノキシジル内服薬 ・注入治療（メソセラピーなど） ・毛髪再生点滴

「守り」は脱毛の進行を防ぎ、「攻め」は毛包を活性化して新たな発毛を促します。

近年はオンライン診療が広まり、内服薬のみで治療を始めるケースが増えています。しかし、薬だけで思うような効果が得られずに悩まれる方も少なくありません。そうした場合は、対面での診察による正確な評価と、より多角的な治療方針が重要になります。

6. 基礎疾患や健康状態が考慮されていない

女性の薄毛は単独の症状ではなく、体の健康状態を反映するシグナルとなっている可能性があります。

例えば、甲状腺機能障害や鉄欠乏性貧血、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの基礎疾患が薄毛の原因となっていることがあります。これらの疾患がある場合、通常の薄毛治療だけでは十分な効果が得られないケースがあります。

効果的な治療のためには、血液検査による甲状腺機能、鉄状態、ホルモンレベルの評価など、全身の健康状態を評価する包括的なアプローチが必要です。

基礎疾患が見つかった場合は、その治療を薄毛治療と並行して行うことで、より良い結果が期待できます。

女性の薄毛タイプ別・効果的なアプローチ

女性の薄毛は一様ではなく、いくつかの異なるタイプに分類されます。それぞれのタイプによって原因や症状、最適な治療法が異なるため、自分の薄毛タイプを正確に把握することが治療成功の第一歩となります。

ここでは、主な女性の薄毛タイプとそれぞれに効果的なアプローチ方法について解説します。

びまん性脱毛症の適切な治療法

びまん性脱毛症は女性に最も多い薄毛タイプで、頭髪全体が薄くなり、脱毛部分の境界がはっきりしないのが特徴です。特に頭頂部の地肌が透けて見えやすく、分け目の幅が広がることで気づく方も多いでしょう。

主な原因は、更年期前後の女性ホルモンの減少、慢性的なストレス、過度なダイエットによる栄養不足などです。

​​以下に代表的な治療法を一覧で整理します。

治療法の種類	方法	使用薬・治療内容	主な作用
内服薬治療	毎日服用	パントガールスピロノラクトン（※FAGA合併が疑われる場合）	発毛に必要な栄養を補う、女性ホルモン感受性の調整
外用薬治療	頭皮に塗布	ミノキシジル	血行促進、毛包刺激による発毛促進
注入治療	医療機関で実施	・発毛メソセラピー ・再生因子導入（HARG、エクソソームなど）	有効成分を直接毛根に届け、発毛を集中的に促進
点滴療法	医療機関で実施	ヒト幹細胞培養上清液・エクソソーム点滴	毛包再活性化と細胞修復を促進

特にミノキシジルの外用＋パントガール内服の併用は、びまん性脱毛症に対してよく用いられる基本的な組み合わせです。症状が進行している場合や早期改善を希望される方には、注入治療や点滴を加えることでより高い効果が期待できます。

FAGA（女性男性型脱毛症）の適切な治療法

FAGA（女性男性型脱毛症）は、女性の体内で女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが優位になることで起こる脱毛症です。男性型脱毛症と似たメカニズムで発症しますが、症状の出方は異なり、女性の場合は頭頂部全体が薄くなることが多いです。

なお、FAGAはびまん性脱毛症の一種であり、女性のびまん性脱毛症の大部分を占めています。

症状の進行を抑えつつ、発毛を促すためには、複数のアプローチを組み合わせた治療が有効です。

治療法の種類	方法	使用薬・治療内容	主な作用
内服薬治療	毎日服用	スピロノラクトン	アンドロゲン受容体の遮断
外用薬治療	頭皮に塗布	ミノキシジル（女性用1〜5%）	血流改善、毛包刺激による発毛促進
注入治療	医療機関で実施	メソセラピー、再生医療	有効成分を毛根に直接届け、毛包再活性化を促す

ストレス・栄養不足による薄毛の対策法

強いストレスや栄養不足による薄毛は、毛髪を成長期から一気に休止期へと移行させてしまう「休止期脱毛症」の原因となります。出産後や極端なダイエット、手術・感染症の後などに多く見られ、一気に脱毛が起こることが特徴です。

このタイプの脱毛症は、原因へ対処すれば自然に治癒することが一般的ですが、回復には時間を要するケースも少なくありません。

休止期脱毛症への主な治療法

治療法	使用薬・施術内容	目的・期待できる効果
外用薬	ミノキシジル外用薬	血行を促進し、髪の生え変わりを元気な状態に戻す
内服薬	パントガール、ミノキシジル	髪に必要な栄養を補ったり、髪の成長をサポートする
注入療法	HARG療法、エクソソーム注入	髪が生えるための成分を直接頭皮に届けて、髪が元気になるよう働きかける
原因治療	ストレス要因の除去、ホルモン・栄養バランスの是正	発症トリガーに向き合い根本的改善を目指す

急性型（明確な誘因がある場合）は、原因に適切に対応できれば自然回復するケースが一般的です。

薄毛治療の効果を引き出す日常生活の見直し

薄毛治療の効果を最大限に引き出すためには、医療機関での治療だけでなく、日常生活での取り組みも重要です。

ここでは、女性の薄毛治療の効果を高めるための2つの実践法について解説します。

1. 頭皮環境を整える日常ケア

薄毛治療の効果を高めるためには、医療機関での治療と並行して、日常的な頭皮ケアも見直しましょう。健康な頭皮環境を保つことは、毛髪の成長をサポートし、発毛治療の効果を引き出す助けになります。

頭皮ケアの基本ポイント

ケア内容	ポイント・注意点
シャンプー選び	洗浄力が強すぎない、頭皮に優しいものを使用する
洗髪方法	指の腹でやさしくマッサージするように洗う
ドライヤー使用	頭皮から適度に距離を保ち、熱ダメージを抑える
紫外線対策	帽子や日傘で頭皮を保護する

2. 内側からのアプローチ（栄養・睡眠・ストレス管理）

薄毛治療の効果を高めるためには、外側からのケアだけでなく、内側からのアプローチも欠かせません。

薄毛治療を成功に導く「診察・経過観察・正しい評価」のポイント

1. 医師による定期的な診察と治療計画

定期的な診察を受け、頭皮や毛髪の状態を正確に把握しながら、治療計画を適切に見直しましょう。

診察の頻度は、治療初期は1ヶ月に1回、状態が安定してきたら2〜3ヶ月に1回程度が一般的です。診察時には、治療効果の評価だけでなく、副作用の有無や生活習慣の改善点についても相談いただけます。

2. 経過観察と治療の継続

効果的な経過観察のためには、定期的な写真撮影がおすすめです。同じ角度、同じ照明条件で月に1回程度写真を撮ることで、自分では気づきにくい微細な変化も確認できます。

クリニックによっては定期的に撮影を行う場合もありますが、自宅でも記録を取ることで、より変化を実感しやすくなります。

また、「抜け毛の量」だけでなく、「新しく生えてきた細い毛」にも注目しましょう。治療初期は細く短い産毛のような髪が生えてきますが、これは治療が効果を発揮している重要なサインです。

3.治療効果の正しい評価方法

薄毛治療では、効果の有無を正しく見極めることが重要です。評価時期を誤ると、実際は改善していても効果がないと勘違いすることがあります。

適切な評価時期

時期	主な変化
1ヶ月目	抜け毛の減少を感じることがあるが、見た目の変化はあまりない
3ヶ月	新しい髪が生え、ボリュームが少し改善し始める
6ヶ月	髪の質・量が向上し、頭皮の透け感が減る

効果を評価する際のポイントとしては、以下の点に注目すると良いでしょう。

• 抜け毛の量：シャンプー時や朝の枕に残る抜け毛の量が減少しているか
• 毛髪の質：髪の太さやコシが出てきたか。治療初期は細い毛が生えるのが良い兆候
• 頭皮の状態：赤みや脂っぽさ、フケの改善が見られるか

セカンドオピニオンの活用法

現在の治療で効果が実感できない場合、別の医師や医療機関の意見を聞くことも重要な選択肢です。

新たな治療方針や可能性が見つかることもあります。

セカンドオピニオンを効果的に活用するポイント

ポイント	内容
現在の治療内容を整理する	使用薬剤、治療期間、効果を記録し、正確に伝える
専門性の高い医療機関を選ぶ	女性の薄毛治療に特化したクリニックを選び、医師の経歴も確認する
写真を見せる	治療前の頭部の写真があれば持参し、現在との比較ができるようにする
複数意見を比較する	必要に応じて、2か所以上で意見を聞き、比較検討する

新たな医療機関でも一からカウンセリングや検査が必要になる場合があることは、心に留めておきましょう。

まとめ

女性の薄毛治療で効果を出すために大切なポイントは以下の通りです。

• 治療は最低3ヶ月以上継続することが重要
• 自分の薄毛タイプを正確に把握し、適切な治療法を選ぶ
• 生活習慣（食事・睡眠・ストレス管理）を整える
• 内服薬、外用薬、注入治療などを組み合わせて治療効果を高める
• 効果が不十分な場合は治療の見直しやセカンドオピニオンを検討する

女性の薄毛は、適切な治療と継続的な取り組みによって改善が期待できます。焦らず、専門医とともに最適な方法を探していきましょう。

【国内未承認治療に関する情報提供】

一部の薄毛治療は、日本国内では未承認ですが、自由診療として受けていただくことが可能です。以下に、本治療に関する重要な情報を記載いたします。

1. 本治療は国内未承認です

「ミノキシジル内服薬」「メソセラピー」「HARG療法」「スピロノラクトン」「パントガール」は、日本国内において医薬品医療機器等法（薬機法）に基づく承認を受けていません。

2. 入手経路について

当院では、海外の医薬品販売業者やメーカーから、正規の流通ルートを通じて医薬品・治療材料を輸入し、適切な管理のもとで患者様に提供しています。

3. 国内の同等の承認治療の有無

• ミノキシジル内服薬：日本国内では、ミノキシジル外用薬（リアップ®など）が承認されていますが、内服薬は未承認です。
• メソセラピー・HARG療法：日本国内で承認された同等の治療法は存在しません。
• スピロノラクトン：日本国内では「抗高血圧薬」「利尿薬」として承認されていますが、薄毛治療目的での使用は未承認です。
• パントガール：日本国内では承認されておらず、同等の承認治療薬もありません。

4. 安全性・有効性の評価状況

本治療は、日本国内での安全性・有効性が確立されておらず、公的な評価を受けておりません。そのため、副作用やリスクについて十分にご理解いただいた上で、治療を受けていただく必要があります。

5. 諸外国での使用状況

• ミノキシジル内服薬：米国、欧州などの一部の国では、医師の処方により使用されています。
• メソセラピー・HARG療法：一部の国において美容医療・薄毛治療の分野で施術が行われていますが、標準治療として確立されているわけではありません。
• スピロノラクトン：米国などでは、女性の薄毛治療に対して医師の処方により使用されることがありますが、標準治療とは位置づけられていません。
• パントガール：ドイツをはじめとする一部の国で「女性の薄毛（びまん性脱毛症）のためのサプリメント」として販売されています。

6. 諸外国の承認情報

• ミノキシジル内服薬：米国食品医薬品局（FDA）⧉および欧州医薬品庁（EMA）の情報を基にしています。
• スピロノラクトン：米国FDAでは「高血圧・心不全治療薬」として承認されていますが、薄毛治療目的では承認されていません。
• パントガール：ドイツ・スイス・オーストリアなどでは一般用医薬品として承認されています。

⚠ 注意事項

• 本治療は自由診療（自費診療）であり、健康保険の適用はありません。
• 日本国内において未承認の医薬品・治療法は、厚生労働省の「医薬品副作用被害救済制度」の対象とはなりません。
• 効果には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるわけではありません。

【参照元】

• 日本皮膚科学会「男性型および女性型脱毛症診療ガイドライン 2017 年版」
• American Academy of Dermatology Association「Thinning hair and hair loss: Could it be female pattern hair loss?」
• Cleveland Clinic「Hair Loss」
• UpToDate「Female pattern hair loss (androgenetic alopecia in females): Pathogenesis, clinical features, and diagnosis」⧉